Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Söndagen den 6 maj 2018 |
   |
 |
00:33:35Tid |  |
2.80 kmSträcka |  |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
481 kcalKalorier |  |
3099Poäng |
| Orientering med Kevin | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:09:28Tid | |
7.10 kmSträcka | |
6.13 km/hHastighet | |
09:47 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
999 kcalKalorier | |
6437Poäng |
| Orientering | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
734 kcalKalorier | |
4731Poäng |
| 10min motionscykel 10min rörlighet 50min cirkelträning med Lalla | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2214 kcal
