lassewidda
Träningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:09:30Tid | ![]() |
2.00 kmSträcka | ![]() |
12.63 km/hHastighet | ![]() |
04:45 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
185 kcalKalorier | ![]() |
864Poäng |
| Två extra km med ungefärlig tid då mobilen dog på slutet. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:09:58Tid | ![]() |
14.63 kmSträcka | ![]() |
12.55 km/hHastighet | ![]() |
04:47 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1356 kcalKalorier | ![]() |
6465Poäng |
| , 11 °C, 7km/h WSW, 58% | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1541 kcal











