lassewidda
Träningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:35:43Tid | ![]() |
7.53 kmSträcka | ![]() |
12.65 km/hHastighet | ![]() |
04:45 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
655 kcalKalorier | ![]() |
3292Poäng |
|
0/5. 0-0. Första km med barfota. 10 °C, 9km/h SSE, 87% |
||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:00:26Tid | ![]() |
0.03 kmSträcka | ![]() |
4.15 km/hHastighet | ![]() |
14:27 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
2 kcalKalorier | ![]() |
24Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Steg, 11012 |
![]() |
11012Antal steg | ![]() |
-2717Förändring | ![]() |
3322Poäng |
Ingen kommentar
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 657 kcal













