lassewidda
Träningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
5.00 kmSträcka | ![]() |
6.67 km/hHastighet | ![]() |
09:00 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
351 kcalKalorier | ![]() |
4181Poäng |
| Intervallpass med runners | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:39:45Tid | ![]() |
12.26 kmSträcka | ![]() |
18.51 km/hHastighet | ![]() |
03:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
532 kcalKalorier | ![]() |
3665Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Steg, 7182 |
![]() |
7182Antal steg | ![]() |
-2386Förändring | ![]() |
2167Poäng |
Ingen kommentar
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 883 kcal













