Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Träningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

Onsdagen den 21 augusti 2019

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:49:24Tid

Distance

9.60 kmSträcka

Gauge

11.66 km/hHastighet

Gauge

05:09 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

834 kcalKalorier

Score

4575Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzcqIi%7BnmALDp%40mAdBmFlADjByEb%40%7BBf%40Ix%40%7D%40bD_BdJiBvCMCgAoBuLMsDn%40kB%7EG%7BK%7C%40yDz%40iId%40DLRbArDpBnLp%40dAZ%7CAfD%60dAVl%40ZzGB%7CInA%7EJ%5BbFDpLS%7EATt%40TvEtBrLDnBp%40vBLTtAC%7EBhFrCjEl%40rEpAlEjC%7CNlAlL%40lC_%40d%40yBx%40kEf%40uAAqA%5Ea%40%60%40cAhESvEz%40fLe%40hDuAvA%7BIbBoIcDsDyBoNeLoYsNeEqCgBe%40mCwAmDiCgFoCoE_BwCmDwFeDcAyAAaFs%40cBMgBe%40YIa%40V%7DEWs%40aBgA%5Do%40%40oCbAeNEsBz%40oGHkHl%40yGJwEt%40s%40%7EAXRYp%40uChBiQDeHd%40qF%60%40eBGoJj%40uOdC%7B%40vA%40b%40OfFnA%60AEdGr%40ZtAPdIVjCIfA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 1/5. 0-0. Kändes helt ok. Tog det lugnt. Har inte kört några distanspass på länge

0 0	Tillagt 369 veckor sedan

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

131

Steg, 8723

Steps

8723Antal steg

Change

+1969Förändring

Score

2632Poäng

Ingen kommentar

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 834 kcal