Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Träningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

Måndagen den 9 september 2019

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:36:39Tid

Distance

6.74 kmSträcka

Gauge

11.03 km/hHastighet

Gauge

05:26 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

584 kcalKalorier

Score

3381Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%60dqIc%7CnmANYBf%40d%40NrATh%40QXs%40fAgAlAcDf%40StAwAhBoFt%40Ul%40_AxD%7DAxJoBlAIb%40a%40%7BC%7DOJiBlBgEzFkJx%40wCd%40eHP%7D%40TEvD%7EOZfC%60AjCb%40xSf%40zFzAlc%40IhBTp%40f%40hKKfDRzGx%40jBBd%40AvDS%60B%3FzLsBfASKk%40qB%7BAaA%5DrEv%40fEvGdRn%40rFc%40%7EBaAqAmDmIJc%40KeAiCqHqB%7DHgMab%40k%40%7DBX%7D%40MWsEnK_%40%7EAmAtC%7BFd%5BcArDcFuD%7DFoGr%40oFOqBgB%7DBoAw%40oBoBi%40EZ%7D%40tAqJtCuM%5EsDQcDJuD%5DaAcBo%40SDQg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 0/5. 0-0. Första rundan sen dagisviruskaoset drog igång. Fortf inte 100 men skönt att komma iväg. Hade lite ont i lungorna men det släppte efter några km. Lugnt tempo

0 0	Tillagt 366 veckor sedan

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

131

Steg, 5776

Steps

5776Antal steg

Change

-8366Förändring

Score

1742Poäng

Ingen kommentar

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 584 kcal