Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Link Träningsdagbok

Manlars widmark, 44år, Malmö, Sverige
Torsdagen den 26 november 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:49:09Tid
Distance
 9.28 kmSträcka
Gauge
 11.33 km/hHastighet
Gauge
 05:18 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 778 kcalKalorier
Score
 4561Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7CcqIy%7BnmAQRoASKw%40PGGKN%5CKj%40dBZ%5Cb%40PbHkBbNeEhTVl%40h%40BlBdBvD%7EBH%5E%3FfAwDvR%40jA_A%7EGH%60%40hBvBw%40jFHbAPTd%40W%7E%40RzAdAf%40WP_AEkA%5Bk%40e%40IRTX%5BONiCkBe%40h%40OdAP%60A%60DzBRIXy%40%3FgAsByBm%40%5Dk%40RS%60ADbA%7CChCRH%60%40k%40DiB%7BCyCUAa%40%60%40MdAPdA%7EC%7EBVC%5CaAEgA_DwCj%40DjBvAgDmBo%40lABnA%60%40t%40l%40Tf%40l%40x%40f%40TMZ%7D%40AkAu%40gAiBsAi%40%3F%5B%7C%40DdBzCnCRDb%40g%40P_AQaAu%40iA_BmAUGa%40l%40O%7C%40DdAr%40z%40vBxAt%40%7B%40HaAU%7B%40yCcCv%40PtAhAwB_BWEk%40f%40U%60ADfAbAzArAn%40n%40B%60%40u%40HeAY%7D%40cD_CS%3F%5Dj%40IhANlAjB%60Bj%40RTHf%40a%40JmBS_AcDyBbBt%40n%40r%40iCuBQDo%40tABtAt%40hBjCv%40d%40i%40PkAQ%7D%40%7DCmCm%40%40%5Dr%40%3FrBbChC%60ADd%40a%40ReAOiAy%40%7D%40iB_Af%40Ff%40%5EgBy%40UL_%40%7E%40FtAlCnCj%40KZs%40DgASc%40eCsBf%40Ap%40h%40kAy%40m%40Dc%40x%40Id%40LdAlAxAbAl%40TJh%40WTiAMkAcDmChA%5Ew%40e%40e%40T_%40t%40Gd%40P%7C%40rAhB%7C%40n%40h%40U%5C%7B%40MkBaDkChA%5Cw%40a%40UCc%40l%40OvBJb%40zBrBj%40TTG%5C%7D%40%3FoBaDuCg%40%3Fe%40hABdDQHa%40WAaAx%40gEQw%40mAsA%5BiBzFaZJmBc%40gAe%40KgFkE_AOI%5BhE%7DRjB%7DNKmJQJcB%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Vind 3/5 5-0. Intervaller tångvalla. Första sedan länge. En annan man med skägg och gul löparjacka var där samtidigt. Klena lungor och dåligt fokus. HRV mätare på. Hoppas jag kan komma igång med intervaller igen. <br /> <br /> 800m 26/11<br...
Tillagt 299 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 14828
Steps
 14828Antal steg
Change
 +9137Förändring
Score
 14828Poäng
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 778 kcal