Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Träningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

Torsdagen den 10 november 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

01:05:36Tid

Distance

10.55 kmSträcka

Gauge

9.65 km/hHastighet

Gauge

06:13 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

909 kcalKalorier

Score

6073Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:swzqIc%60inA%5EnJEjFLLVS%60C%7DBx%40nSzB%7CMt%40%5Eb%40Sp%40hAvEq%40xCiB%5C%7BDsCNmB%7E%40f%40lBbBWjB%7D%40Xs%40gAtCZ%7BBGvA%5Dj%40d%40wCEbB%5Br%40b%40oCDn%40%3FqBwC%5C%7BAl%40dAtEvCyBXyDSG%7DEzA%60A%60FtCkB%5E%7DDUIoBb%40sB%7E%40jArEvC%7DBV_EqCj%40gBz%40%7C%40bEPJrCwBXkDGQYDb%40OUNRF%5BzD_DjBy%40mFpFw%40_%40zD%7DCfB%7B%40_FxFgA%5B%7CDmCbBYEu%40oE%7EFoAa%40fEiCbB%5DMs%40mEfBu%40zCWYlDiAdA%7E%40aANyDkBTeC%7E%40pA%7CEhCmB%5CcEk%40%40kElAv%40fEZNrC%7DBRkDmCb%40kBr%40dAxEtCgBaD%7EAy%40%7BEfCy%40rBSi%40nE%7BBxAa%40%40w%40%7DEdD%7B%40%60BKg%40bEuChBiAcFlDaApAGYzDkBrAtA_ARc%40ToD_Dl%40wAt%40nAlErC%7BBZwD%7BFjAh%40lDk%40cDvBu%40fCc%40HJs%40bEmBlAs%40Fs%40yE%7EFcAe%40dEcC%7EA%7EB%7DAd%40kEqFhAEh%40vAgApCi%40TFo%40fEiBrApBaBZ%7BAEg%40a%40%3Fc%40m%40oDt%40s%40kL%7B%40eDGyD_A%7BHu%40%3FM%7B%40oCjCc%40AQ%5DA%7BCe%40%7DAc%40KkC%5COg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Ingen kommentar

0 0	Tillagt 196 veckor sedan

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Export

Time

01:44:54Tid

Weight

0.0 kgTotal vikt

List

0övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

607 kcalKalorier

Score

4151Poäng

Ingen kommentar

0 0	Tillagt 196 veckor sedan

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

131

Steg, 17449

Steps

17449Antal steg

Change

-920Förändring

Score

17449Poäng

Ingen kommentar

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 1516 kcal