Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Link Träningsdagbok

Manlars widmark, 44år, Malmö, Sverige
Torsdagen den 25 maj 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
44 Mobilitet
Time
 00:00:05Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 3övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 0 kcalKalorier
Score
 1Poäng

Tränade muskelgrupper

Ingen kommentar
Tillagt 167 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Helkroppsträning
Time
 00:00:14Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1 kcalKalorier
Score
 5Poäng

Tränade muskelgrupper

Bröst, Ben
Ingen kommentar
Tillagt 167 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
44 Mobilitet
Time
 00:00:36Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 5övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 2 kcalKalorier
Score
 14Poäng

Tränade muskelgrupper

Ingen kommentar
Tillagt 167 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Drag
Time
 00:00:16Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1 kcalKalorier
Score
 6Poäng

Tränade muskelgrupper

Rygg, Biceps
Ingen kommentar
Tillagt 167 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Tryck
Time
 00:00:11Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 3övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1 kcalKalorier
Score
 4Poäng

Tränade muskelgrupper

Bröst
Ingen kommentar
Tillagt 167 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 01:14:31Tid
Distance
 5.29 kmSträcka
Gauge
 4.26 km/hHastighet
Gauge
 14:05 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 406 kcalKalorier
Score
 2826Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ohfqIkspmAy%40dNrZ%7EErFvAN_A%5CEd%40b%40b%40Mn%40JrCsCr%40%5BNc%40dC%5DrAe%40b%40bEb%40p%40f%40lCj%40l%40r%40Cj%40h%40xAe%40dB%60%40lDRPu%40XbAjF%5EdJzAr%40u%40Ht%40rBbEj%40%7EBNvE%7C%40tEHKBlBPCS_ALMZz%40KAZTp%40fBgCkFk%40sCCgC%5BcCu%40eCqBcEm%40d%40y%40%5DsABuBw%40sBEqEo%40Y_AO%7E%40wDW_B_%40cBf%40Sa%40kAC_%40c%40%7D%40QyEd%40oD_%40iBi%40qB%40y%40s%40mVqEeI%7BBSwCbCwg%40G%7BAUT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 167 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 13387
Steps
 13387Antal steg
Change
 +7800Förändring
Score
 13387Poäng
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 6
Total förbränning: 411 kcal