Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Onsdagen den 6 juli 2005 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
6460.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
524 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Vader, Bröst, Triceps| ÄSMK. Sliten i bröst efter pullovers. Bra tempo fast måttlig styrka. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 524 kcal
