Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 28 november 2005 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
403 kcalKalorier |
| Löpband 12 km/h. Tungt, men mest psykiskt. Uppvärmning 10 minuter cykel lågt tempo. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 403 kcal
