Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Fredagen den 6 januari 2006 |
   |
 |
01:07:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
8.96 km/hHastighet | |
06:42 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
849 kcalKalorier |
| Sprang med Lennie i lugnt tempo. Sista km snabbt. 7km sen 3km. Nån minuts vila efter 7 km. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 849 kcal
