Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 20 februari 2006 |
   |
 |
01:03:53Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
12.21 km/hHastighet | |
04:55 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
984 kcalKalorier |
| Inte ätit innan. Lite seg efter tuppluren i början. Försökte ta det ganska lugnt, men det gick snabbare än jag trodde. Extrem håll sista kilometern. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 984 kcal
