Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 27 juni 2006 |
   |
 |
02:00:54Tid |  |
26.00 kmSträcka |  |
12.90 km/hHastighet | |
04:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2930 kcalKalorier |
| Härlig runda i perfekt temperatur på kvällen. Testade hur länge jag kunde hålla 2-timmarstempo på 26 km och var bara en minut från att klara det. Andra varvet gick t.o.m. under timmen medan första varvet gick en minut långsammare. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2930 kcal
