Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 10 juli 2006 |
   |
 |
01:01:43Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
12.64 km/hHastighet | |
04:45 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
735 kcalKalorier |
| Sprang en runda i bekvämlighetstempo utan att titta på klockan på hela rundan. Medelpulsen på låga 160 och maxpulsen på 174. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 735 kcal
