Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Lördagen den 23 september 2006 |
   |
 |
02:50:24Tid |  |
30.00 kmSträcka |  |
10.56 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2276 kcalKalorier |
| Lidingöloppet. Riktigt, riktigt tungt. Så klart prickade man in den varmaste höstdagsjämningen på 100 år. Hade 2.30 som mål men insåg redan efter några kilometer att det aldrig skulle gå. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2276 kcal
