Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 24 oktober 2006 |
   |
 |
01:06:48Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
11.68 km/hHastighet | |
05:08 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
802 kcalKalorier |
| Första rundan i huvtröja och långbyxor i höst. Alldeles för varmt. Tog tiden med mobilen. 5 km på drygt 24 minuter och 10 på drygt 51 minuter. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 802 kcal
