Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Onsdagen den 9 maj 2007 |
   |
 |
00:20:52Tid |  |
4.44 kmSträcka |  |
12.77 km/hHastighet | |
04:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |
| Tog det lugnt de första 4 km och spurtade sen sista. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 281 kcal
