Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| Söndagen den 14 september 2008 |
   |
 |
02:56:04Tid |  |
30.00 kmSträcka |  |
10.22 km/hHastighet | |
05:52 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2578 kcalKalorier |
| Sprang med Mattias. Höll hans tempo. Snittpuls på 153 så det gick rätt lugnt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2578 kcal
