Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

4772

Lews Träningsdagbok

Man

Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige

Onsdagen den 12 mars 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.

Löpning

Export

Time

00:32:00Tid

Distance

6.00 kmSträcka

Gauge

11.25 km/hHastighet

Gauge

05:20 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

228 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ce%7DrIohpoAI%7EJHpDYvBFl%40b%40bBN%7CAOlHFtAAt%40gExQuCjEuAx%40o%40t%40GRx%40rFx%40%7ECBf%40Tv%40t%40%60BoAbDwAbCCTLv%40xC%60IbCpEtAfD%7CBhEnC%60HbAzAbBlBjAfC%60AjAr%40hAt%40%7CAfAbD%5Ep%40hAxAh%40VhABjAY%60%40SV%5DVF%60AvBfCfDZJfAC%60BsEf%40iCdBmD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Runt St. Lars. Klockan dog efter 2,77 km

0 0	Tillagt 640 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 228 kcal