Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| Onsdagen den 10 december 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
244 kcalKalorier |
| Cash in: 500 m rodd sen 5 rundor: 10 pullups 10 air squats 10 pushups 10 situps Cashout: 500 m rodd Resultat: 12:55 + lite mobilitet | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 244 kcal
