Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 11 maj 2015 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
737 kcalKalorier |
| Back squat 5 x 60 kg 87,5 kg x 5,5,5,5,6 Weighted dips 5 x 0, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 kg CTB 3 x 0, 15 kg. 2 x 20 kg Ring MU EMOM 1,2, fail och gick hem :) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 737 kcal
