Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Lördagen den 23 maj 2015 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
725 kcalKalorier |
| 500m row Front squat 3 x 50, 70, 90, 90, 90, 90, 90 kg Marklyft 5 x 90, 120, 135 9 x 152.5 kg HSPU -10 cm strikt 4 kg x 5x5 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 725 kcal
