Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Torsdagen den 18 februari 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
500 kcalKalorier |
| Press: 60 kg x 3, 3, 3 Front squats 60 kg x 5, 5, 5 Marklyft 145 kg x 3, 3, 3 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 500 kcal
