Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 21 mars 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
758 kcalKalorier |
| Uppvärmning Rodd 500 m 2:01 Knäböj 97,5 kg 4,4,3 Press 67,5 kg 4,3,2 HSPU strikt Rx 5,5,5 Muscle ups 20 for time 6:26 Butterfly situps AMRAP 2 min 60 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 758 kcal
