Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Onsdagen den 20 april 2016 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
637 kcalKalorier |
| Bänkpress 102,5 kg x 4,4,4 Marklyft 162,5 kg x 5 SDHP 70 kg x 5,4,3 C2R 10, 10, ,10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:00Tid | |
NormalIntensitet | |
195 kcalKalorier |
| Generally Awesome | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 832 kcal
