Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 2 maj 2016 |
   |
 |
02:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1269 kcalKalorier |
| Gymnastics prep OTM CTB Ring rows HSPU på paralletter Bänkpress med benen i luften Strikt press "Klockan" med Pontus/Jesper Chins, Dips, Armhävningar Over the shoulder med 45 kg atlas | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier |
| Challenge Your Limits | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1438 kcal
