Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Fredagen den 24 juni 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
759 kcalKalorier |
| Bänkpress med fötter i luften 90 x 5,5,5 Parallett HSPU strikt explosivt 10 set x 3 reps Marklyft 5 x 100, 120, 140, 150, 160 kg 3 x 172,5 kg | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 759 kcal
