Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 28 juni 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
249 kcalKalorier |
| Hantelpress med ben i luften 35 kg x 8,8,10 Pullups (versa gripps) 10, 12, 7 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:00Tid | |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier |
| Take It Down | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 390 kcal
