Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Onsdagen den 9 november 2016 |
   |
 |
00:18:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
144 kcalKalorier |
| Simply Shoulders | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
481 kcalKalorier |
| Bänkpress 11 x 1 x 105 kg Ring MU (kippade) 7,6,5,4,3,2,1 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 625 kcal
