Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Torsdagen den 23 februari 2017 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1006 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 68,5 5,4,3 HSPU strikt dead start 3 x 5 Par + matta 5,5,5 Front to back lever 3 x 3 0 3,3,3 STC 3 x 3 0 3,3,3 Dips viktade 3 x 5+ 42,5 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 0 51 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1006 kcal
