Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 27 februari 2017 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1005 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 68,5 5,4,4 HSPU strikt dead start 3 x 5 Par + 3,6 kg 4,3,3 Front to back lever 5 x 3 0 3,3,3 STC 3 x 3 0 3,3,3 Dips viktade 3 x 5 45 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 0 64 st | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1005 kcal
