Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
4772

Lews Link Träningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige
Måndagen den 10 juli 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:18:13Tid
Distance
 3.81 kmSträcka
Gauge
 12.55 km/hHastighet
Gauge
 04:47 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 315 kcalKalorier
Score
 1684Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_e%7DrIggpoAAnMI%60CQdABf%40t%40vCDr%40YrKyAdIqAlFg%40pAgAjBmGtEu%40Py%40QeBmCHi%40%5C_%40tCgB%60LcIbAg%40Dh%40wAlGcB%7ECsDrCcCzAc%40Am%40_%40mAgBOc%40Hc%40fBaBbPaLJZG%5EwA%7CGyA%7CB%7DDrD%7BBpAu%40CsAeBWe%40Ko%40Tc%40rAgAzOeL%5Ee%40j%40%7BAp%40_DEsDLiEQoCc%40%7BB%5EqBGeQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 472 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
162 Crossfit
Time
 01:30:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 747 kcalKalorier
Score
 4561Poäng
Dips viktade 3 x 5 42,5 5,5,5 2017-07-10 L-sit rope climbs 3 x 1 - 1,1,1 2017-07-10 Marklyft 1 x 5 155 5 2017-07-10 Frontböj 3 x 3 85 3,3,3 2017-07-10 Pistols 3 x max - 4,12,8 2017-07-10
Tillagt 472 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1062 kcal