Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Måndagen den 18 september 2006 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
LågIntensitet |  |
433 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| armar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
2.00 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier |
| innan frukost | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
5.00 kmSträcka | |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
378 kcalKalorier |
| Innan frukost | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1156 kcal
