Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 8 november 2006 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
9.30
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Banan | 100.0 gram | 97.0 | 1.0 | 0.5 | 21.8 |
| Totalt | 97.0 | 1.0 | 0.5 | 21.8 |
|
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
11.00
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Bröd, hårt tunnbröd | 80.0 gram | 278.4 | 8.0 | 2.8 | 54.4 |
| Kaviar rökt | 40.0 gram | 154.4 | 4.7 | 13.0 | 5.0 |
| Ost, 5 % | 50.0 gram | 94.0 | 20.0 | 2.5 | 0.8 |
| Totalt | 526.8 | 32.7 | 18.3 | 60.2 |
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 33.7 g | 18.8 g | 82.0 g | 624 kcal |
| E% | 22.1% | 26.8% | 53.9% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
