Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Torsdagen den 28 juni 2007 |
   |
 |
00:51:00Tid |  |
5.30 kmSträcka |  |
6.24 km/hHastighet | |
09:37 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
400 kcalKalorier |
| Morgonpromenad med stavar, valde den tuffast rundan idag också, underbart! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier |
| Biceps, triceps och baksida lår | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid | |
NormalIntensitet | |
460 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1197 kcal
