Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Måndagen den 16 juli 2007 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
6.67 km/hHastighet | |
09:00 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
650 kcalKalorier |
| innan frukost, dock utan stavar! :) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
273 kcalKalorier |
| Rygg, baksida axlar, framsida lår | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1323 kcal
