Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 19 september 2007 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
7.20 km/hHastighet | |
08:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
650 kcalKalorier |
| sprang så mycket som benet tillät, gick emellanåt.. suck, tror jag kanske har vatten i knät?? | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
377 kcalKalorier |
| Bröst, axlar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1027 kcal
