Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 15 juli 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
17.14 km/hHastighet | |
03:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
648 kcalKalorier |
| til jobbet o till gymet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
208 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1220 kcal
