Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Torsdagen den 23 juli 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
10.50 km/hHastighet | |
05:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
509 kcalKalorier |
| 10 min uppvärmn, 8* 1 min backe, 12 min nedvarvning | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 509 kcal
