Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 23 december 2009 |
   |
 |
00:59:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
10.17 km/hHastighet | |
05:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
747 kcalKalorier |
| Morgonjogg. Bra fäste, utom de första 8 och de sista 8 minuterna, då var det ganska mycket snö, oplogat och slirigt. Men ååh, vad mysigt det var idag! | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 747 kcal
