Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Fredagen den 8 januari 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
LågIntensitet |  |
490 kcalKalorier |
| Repetition av pass inför söndag | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
380 kcalKalorier |
| På bandet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 870 kcal
