Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Lördagen den 9 januari 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
8.10 kmSträcka |  |
10.80 km/hHastighet | |
05:33 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
570 kcalKalorier |
| På löpbandet, progressiv hastighet, sista minuten på 4.30 tempo | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
406 kcalKalorier |
| Helkroppspass med sambon | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 976 kcal
