Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Lördagen den 12 januari 2019 |
   |
 |
Frukost |
LCHF-Smoothie (hallon blåbär mandelmjölk kokosmjölk kokosolja)
|
Lunch |
Ett kokt ägg, 4 skivor ost och en halv paprika.
|
Mellanmål |
lite tacokryddad köttfärs
|
Middag |
Stekta champinjoner och aubergine med riven ost, babyspenat och en bit brieost.
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
197 kcalKalorier |  |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 197 kcal
