Riktigt seg dag idag. Vädret ligger på 20 minus och jag använder den ursäkten för att inte ha promenerat något. Tjocka människor hittar alltid ursäkter för att inte röra på sig, en annan ursäkt jag har är att mina hörlurar inte kommit än. Det stämmer att det både är kallt och att jag inte kan lyssna på musik utan andra ljud som stör, men innerst inne vet jag att problemet är mentalt, jag orkar inte mobilisera mig och det är jävligt tragiskt. Jag hoppas det ska bli bättre, men det blir det nog inte om jag velar fram och tillbaka som jag gör. Jag måste bestämma mig för att röra på mig, jag måste förstå att det verkligen är för hälsans skull. Anledningen att jag lider rent själsligt är för att kroppen inte mår bra utav all övervikt. LCHF går just nu bra att tillaga och äta men jag äter medvetet mer grönsaker och bär för att göra slut på skiten så att jag får plats i frysen med mer kött inför carnivore. Undrar förresten om det också är en ursäkt? Kanske borde jag bara kasta allt? Men nej, jag vill verkligen inte kasta mat. Jag får ge allt lite tid, det är ett ganska stort steg att ändra på hela sitt liv, för bara en månad sen tryckte jag socker och skräp, det var värre och därför är jag i den här situationen, nu kommer det att bli bättre, åtminstone det har jag bestämt.