Marika Russberg, 41år, Sverige
|
Torsdagen den 21 februari 2019 |
   |
Pytt med avokado, purjolök, grönkål och babyspenat.
Sallad med tomat, rödlök, paprika, svarta oliver, majs, gurka och 2 kikärtsbiffar.
Tofu med zucchini, ruccola, gurka, tomat och chiafrön.
Nocco under träning, jordnötsmör.
|
00:10:00Tid |
|
0.0 kgTotal vikt |
|
0övningar |
|
NormalIntensitet |
|
68 kcalKalorier |
|
397Poäng |
|
Abdominal, triceps och vertical row. |
 0 0 |
Tillagt 395 veckor sedan |
|
|
00:05:00Tid |
|
51 kcalKalorier |
|
295Poäng |
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 395 veckor sedan |
|
|
00:15:00Tid |
|
169 kcalKalorier |
|
975Poäng |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 395 veckor sedan |
|
|
00:20:00Tid |
|
205 kcalKalorier |
|
1182Poäng |
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 395 veckor sedan |
|
pass totalt: 4
Total förbränning: 493 kcal
Träningsdagbok
