Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Tisdagen den 18 juni 2019 |
   |
 |
Frukost |
Ett äpple och en banan
 |
Lunch |
Keso med hasselnötter och torkade bär
|
Mellanmål innan träning |
Kvarg
|
Middag efter träning |
Zucchini, selleri, aubergine och 2 stekta ägg, smör, kokosfett
 |
Övrigt |
nocco under träning, macha latte
 |
00:30:00Tid |  |
307 kcalKalorier |  |
1774Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
NormalIntensitet | |
172 kcalKalorier | |
992Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
51 kcalKalorier | |
295Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 530 kcal
