Marika Russberg, 41år, Sverige
|
Måndagen den 16 september 2019 |
   |
Sötpotatisgryta med jordnöt och kokosmjölk
Mungbönor med sallad och stekta grönsaker
bcaa under träning, kaffe och te under dagen
|
00:20:00Tid |
|
188 kcalKalorier |
|
1182Poäng |
|
Ingen kommentar |
 0 0 |
Tillagt 364 veckor sedan |
|
|
00:30:00Tid |
|
310 kcalKalorier |
|
1951Poäng |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 364 veckor sedan |
|
|
00:10:00Tid |
|
94 kcalKalorier |
|
591Poäng |
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 364 veckor sedan |
|
|
00:20:00Tid |
|
0.0 kgTotal vikt |
|
0övningar |
|
NormalIntensitet |
|
126 kcalKalorier |
|
794Poäng |
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 364 veckor sedan |
|
|
00:20:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
121 kcalKalorier |
|
760Poäng |
|
Lunchpromenad |
0
0
|
Tillagt 364 veckor sedan |
|
|
76.0 kgVikt |
|
-7.1 kgFörändring |
|
26.30Bmi |
74 på morgonen gissningsvis
pass totalt: 5
Total förbränning: 839 kcal
Träningsdagbok
