Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Måndagen den 18 november 2019 |
   |
 |
Frukost innan träning |
Tofu
|
Mellanmål efter träning på förmiddagen |
mandlar
|
Sallad med tzay och hummus |
Ingen kommentar
 |
00:25:00Tid |  |
234 kcalKalorier |  |
1478Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
206 kcalKalorier | |
1300Poäng |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
63 kcalKalorier | |
397Poäng |
| Abdominal och rotary torso | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 549 kcal
