Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Onsdagen den 12 februari 2020 |
   |
 |
Gröt hela jävla dagen med havremjölk |
Tror jag ätit tre portioner gröt idag för att jag varit så seg och sen gått och lagt mig, så vaknat och ätit gröt igen. Sinnessjukt.
 |
bcaa aminopro och rödbetsjuice beat it |
Ingen kommentar
 |
00:15:00Tid |  |
140 kcalKalorier |  |
887Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Poäng |
Utförda aktiviteter
Skidmaskin| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
103 kcalKalorier | |
650Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
154 kcalKalorier | |
975Poäng |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
31 kcalKalorier | |
198Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
189 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 7
Total förbränning: 709 kcal
